WYCHOWANIE FIZYCZNE
Witam Was na zajęciach z wychowania fizycznego!
Pamiętajcie, aby zadbać o odpowiedni strój i miejsce, w którym będziecie mogli swobodnie i bezpiecznie się poruszać.
Wykonaj ćwiczenia zgodnie z instruktarzem zawartym w poszczególnym linku.
1. Na początek: ROZGRZEWKA
2. Zadbajmy o kondycję naszego kręgosłupa.
3. Na zakończenie: ODPOCZNIJ
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz